我們一共20人去滑雪,人太多,不過很好玩



開始不適應,大概1小時後就可以適應 
晚上去滑 比較划算 

下面是場地,有初學者場地,也有中級,高級


溫度大概是5度左右,不過還是很冷,要穿多衣服,厚度

滑雪方法:
1.上架和鞋子 
如果你租ski 會有set 的 雪架和鞋子
穿好鞋子後 把雪架 擺在地上 X形狀 ,右腳先踏進前部扣處,看好後部釘處後 用力向下塌即可,會聽到 ,咔∼,的聲音,即完成上架:
左腳上架時 用 雙手握住固支撐桿定位,不讓身子擺動,地上的雪架仍保持 x形狀,上架方法和右腳一致:






2.基础学习
刹车和走路

为什么先学习刹车?
因为滑雪基础刹车是为了安全,学会了刹车就可以原地直立,刹车很简单,平地刹车就是雙腳 保持 X 形狀,保持人字形 即可,這樣就不會溜車了 ,另外一種剎車方式是 雙腳側滑式剎車,這種需要有坡度和速度時使用
 X 剎車 適合在平地,坡度小的地方

 
雙腳側滑剎車 適合在坡度高,速度快時 使用


為什麼要學原地走路?
是為了學會滑雪的基本姿勢和向前滑雪前的基本適應,方法很簡單,就是反X 形狀,即V 字形走路,考慮雪架板後部不碰撞,右腳抬起時,左腳要配合雙手支撐桿 保持平衡,原地練習10分鐘即可,原地踩踏,左腳起,落下,右腳起 落下 反覆練習 ,走路其實很像企鵝,不要看別人,不要和別人比,自己一步一步走,這就對了
 
保持這個女人的姿勢 ,V 字形,不要滑,原地踩踏,反覆練習,利用支撐桿 保持平衡,30分鐘後你就可以找到感覺 ,本人是李叫獸,大家可以隨時提問



3.如何向前滑?
只要把第2部的原地走路,適應好,自然就可以向前滑了,是不是很簡單?
 
向前滑,首先你不要用支撐桿,只是企鵝走路一樣練習,雙手靠後,v 字形走路,練習10分鐘後 你在用支撐桿,像突然有了個靠山,無比的輕鬆,到時候你知道我為什麼這樣說了,支撐桿是多麼的重要


4.什麼時候可以從坡度高處滑下?
学会刹车和原地走路,你随时可以座lift上去,开始真正的滑雪体验,当你从高坡滚下来 也好 或是 爬下来 也好 ,你离真正意义上的滑雪又近了一步,需要勇气,但是請一定要選擇適合你的跑到,第一次上lift 請問好哪裡是 初級跑道,中級跑道,高級跑道,這關係到你的生命安全,滑雪場都會標示初,中,高及跑道的示意圖,可以參考


下面介紹 首爾地區的 滑雪場 及 攻略
首爾周邊很多滑雪場 ,北部,東部,南部 都是離首爾 40∼100公里內 
費用方面一般是 30000韓元內 ,可租到雪具,不包括雪衣和頭盔,眼鏡,這是正常價格,4小時卷,如果你想玩個痛快∼ 那就夜裡去滑,半夜去滑,價格真的好低,包括lift + 雪具 才 5萬韓元,一般lift單獨的價格是 55000韓元 ,所以半夜去滑是很划算的,選擇哪家滑雪場:這個是重點,如何去,如何定,如何滑,如何住,李叫獸有辦法
可惜我說了版主會罰我啊∼ ∼ ,滑雪體驗 總之李叫獸有秘籍 ,晚上去∼ 聯繫李叫獸 提供免費教學

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有人提問snowbord 基礎: 
大家查看這個 part one, 主要是找感覺 


snow bord 必須有坡度,沒有坡度肯定難,從坡度選擇 低一些的練習

最簡單的方法:

                 左腳踏進滑板內,右腳不要踏進,不要鎖扣,像滑滾輪板一樣,在平地上練習,
                 左腳指方向,右腳踩踏雪地 反復練習30分鐘,找坡度低矮的地形,滑下來,右腳不要鎖扣,找感覺

https://www.youtube.com/watch?v=XLLgoaDCgJs

 

 

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